○エネルギーバランスに関して 今日は雨でしたね、、、 雨の日は副交感神経が働いて、眠気が… というのは言い訳ですが、今日は眠気の襲来が大変だったので、昼寝＋作業時間を減らす策を講じました！ エネルギーが弱まっている時に、無理をすると後々再生不能…