ポルノ断ちしたいならSexしろ
ムラムラが高まるが、筋トレ・作業に没頭し昇華することができている。
朗報/ポルノ断ちしたいならSexしろ
生の女の身体は柔らかくて
おっぱいはマシュマロみたいに柔らかくて
イヤラしい匂いがして
生暖かくて
感じてる姿をみると、本当に最高の気分になる
男の本能をくすぐる
最大のエクスタシーさ
これを封印して、何になる
自分を縛って、人生楽しいか？
う〜〜
もし明日死ぬとしても、
俺は禁欲続ける
なんて男99%いないだろ
最後にもう一度言う
ポルノ断ちしたいなら
今すぐSexしろ
26日目 ポルノ禁卒業へ
どうも獅子王だ🔥
今は本業が忙しいので、ブログが更新できずにいる。
またブログのモチベも下がっていたので、無理に書くこともしなくなった。
ポルノ禁ブログを書くのは、承認欲を満たすものだったのだと、今になって思う。
と言わないだろう。
と言わないだろう。
一流のプロアスリートでも性トラブルを起こす人もいるが、一流を超える一流はその先をいく。
承認欲欲しさに、毎日書くなんてことはやめようぜ。
人生にはポルノ禁以上に、大事なことがある。
そこにリソースを割け。
きつい時こそ、やることやろうぜ。
◎禁欲効果
・目を合わせて話せる
・物怖じしなくなる
・カフェで美女が近くに座る
・筋肉がつきやすくなる
30日まで残り5日だが、すでに受けている。
関所と夜明け 禁欲14日目
獅子王だ🦁
○禁欲界で有名な7つの関所
1・3・7・14・28・56・112
この数字に見覚えがある人はいるだろうか？
これは禁欲日数における試練が訪れるとされる目安の日である。
そして、この度私も“試練“が訪れた
○試練と書いて、成長と読む
性エネルギーが高まった＋睡眠時間減で、耐ポルノの決壊が壊れてしまいそうになった。
さらに一昨日夢精が起こり、抜きたい欲の高まりを感じざるを得ない。（前日に妻とSEXして“接して、漏らさず“をした影響が強いかも）
ただ、性エネルギーが高まっている＝これを今挑んでいる“月収100万円プロジェクト“にぶつけたらどうなるだろうか？
想像しただけで面白い🔥
さらに筋トレ欲にも、火がついて好循環の流れが見えつつある。
○5月の振り返りと6月の予兆
・この5月はビジネス講座が2つ始まった！
・さらに大きな決断をした！
・禁欲が14日続き、モチベーション高い毎日を送れている！
・家族の関係も良好で、毎日充実した日々を過ごしている！
→激動の6月の準備期間としては、ベストを尽くせた自分にリスペクト&感謝🔥
6月は16日に30日を達成する🔥
スーパサイヤ人期間を濃密にするために、日々積み重ねていきたい🔥
6/1 15日達成！！
6/7 21日達成！！
6/14 28日達成！！
6/16 30日達成！！
6/21 35日達成！！
6/28 42日達成！！
○今日の積み上げ
・ビジネス6h
・ランニング6km
・プリズナートレ腕＋腹 Step5LV．1×3×3セット
○目標
月収100万円➡︎起業への道
燻った若い世代をサポートできるような環境を作る🔥
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テンプレ比較1〜10日 禁欲10日目
獅子王だ🔥
今日で10日を達成したので、テンプレと比較していこう．
○禁欲1〜10日目の効果
禁欲古参の禁欲戦士のブログを参考にさせてもらった．
この方も、最近更新されていないがどうされているのだろう？
では、本題の前に“私のルール“を確認する．
🚨リセット条件🚨
①自慰行為を禁止
②ポルノ(漫画、イラスト、AV等)の鑑賞を禁止
③性的な妄想は極力禁止
④夢精は△
⑤セクリセは極力避ける
（妻がいるので、子作りの時以外は極力“接して漏らさずを体現）
【01～10日】
・抜け毛が減る---○
以前はシャワーのたびに抜けていたが、最近はそこまで感じていない．
・ヒゲが薄くなる---△
今髭を生やしているが、以前からそこまで伸びないので△
・目覚めが良くなる---△
睡眠の質は確実に上がっているが、目覚めはまだ改善できる．
今日の睡眠は脳に酸素が入る感覚で、心地良かった！➡︎再現性を高めたい．
・肌質向上---○
最近水分を3ℓ飲むことも続けている．
これもあってか、肌にデキモノがない状態で、キメが細かくなってきた印象．
まだまだ伸びる！
●生活習慣が正された---○
夜は遅くても、22時には就寝．
朝は7時前には起きることができている！
だんだん精度を高め、安定して5時起き➡︎モーニングダッシュを決められるようにしたい🔥
●倦怠感やだるさを感じなくなった---○
自慰行為後の特有な倦怠感・だるさ・自己肯定感の低下・エネルギー減がない．
逆に今行っているビジネスの目的のおかげで、自己肯定感がかなり上がっている．
●時間に余裕が出てきた---○
スクリーンタイムを2hに制限しており、自分の時間に集中できている🔥
さらに効率化・習慣化させていきたいところ！
●筋トレをするようになった---○
筋トレをすることで、テストステロン値が高まり、集中力が強化されている．
さらにランニングで、心肺を追い込むことで、快眠につながっている．
快眠のために走っていると言っても、過言でないw
●落ち着きが出て集中力が上がった---○
朝には瞑想を取り入れ、さらに冷水シャワー・鼻うがいで集中するべき時に集中できている．
集中して作業を行えるので、ビジネスの成果も上がりやすく、それが自己肯定感の高さに繋がっている.
※ただ睡眠の重要性は今日気がついた。明日にでも記事にしよー。
●小さな幸せに気付きやすくなった---○
意識して、できていることや良かったことに目が向くようになっている。
当たり前のことに感謝することは、できていない人が多い。
例えば、呼吸できていることさえも『当たり前』すぎて、有り難みがなくなっていることに気がつかない。
意識を無意識に落とし込む。
○総じて
今回の禁欲は長期的に続く予感がしている。
それは“禁欲“を意識していないからだ。
禁欲はあくまでも手段にしかない。
今はビジネスで月7桁稼ぐことが目的であり、そのために禁欲を継続している。
以前の私はこれを逆に考えていた。
たったこれだけのことで、だいぶ難易度が変わってくる印象。
また良かった点として
・スクリーンタイムを2hに制限➡︎スマホは最低限しか使わない
・水を3ℓ飲む
・性エネルギーを運動で昇華できている
この辺りも禁欲の難易度を下げてくれている要因の一つであろう。
とにかく人生の目的を決め、そこに向けて走り出すことが何よりのしあわせだと噛み締めている。
目的を達成する為に、このまま禁欲を継続させていく🔥
このまま行けば、6/16には30日達成する＝スーパーサイヤ人状態
頭の片隅におきながら、一日一日積み重ねていく🔥
○今日の積み上げ
・ビジネス6h
・ランニング12km
・プリズナートレ懸垂Step4Lv.1 8×2＋6＋4
○目標
月収100万円➡︎起業への道
燻った若い世代をサポートできるような環境を作る🔥
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テンプレ比較1〜10日 禁欲10日目
獅子王だ🔥
今日で10日を達成したので、テンプレと比較していこう．
○禁欲1〜10日目の効果
禁欲古参の禁欲戦士のブログを参考にさせてもらった．
この方も、最近更新されていないがどうされているのだろう？
では、本題の前に“私のルール“を確認する．
🚨リセット条件🚨
①自慰行為を禁止
②ポルノ(漫画、イラスト、AV等)の鑑賞を禁止
③性的な妄想は極力禁止
④夢精は△
⑤セクリセは極力避ける
（妻がいるので、子作りの時以外は極力“接して漏らさずを体現）
【01～10日】
・抜け毛が減る---○
以前はシャワーのたびに抜けていたが、最近はそこまで感じていない．
・ヒゲが薄くなる---△
今髭を生やしているが、以前からそこまで伸びないので△
・目覚めが良くなる---△
睡眠の質は確実に上がっているが、目覚めはまだ改善できる．
今日の睡眠は脳に酸素が入る感覚で、心地良かった！➡︎再現性を高めたい．
・肌質向上---○
最近水分を3ℓ飲むことも続けている．
これもあってか、肌にデキモノがない状態で、キメが細かくなってきた印象．
まだまだ伸びる！
●生活習慣が正された---○
夜は遅くても、22時には就寝．
朝は7時前には起きることができている！
だんだん精度を高め、安定して5時起き➡︎モーニングダッシュを決められるようにしたい🔥
●倦怠感やだるさを感じなくなった---○
自慰行為後の特有な倦怠感・だるさ・自己肯定感の低下・エネルギー減がない．
逆に今行っているビジネスの目的のおかげで、自己肯定感がかなり上がっている．
●時間に余裕が出てきた---○
スクリーンタイムを2hに制限しており、自分の時間に集中できている🔥
さらに効率化・習慣化させていきたいところ！
●筋トレをするようになった---○
筋トレをすることで、テストステロン値が高まり、集中力が強化されている．
さらにランニングで、心肺を追い込むことで、快眠につながっている．
快眠のために走っていると言っても、過言でないw
●落ち着きが出て集中力が上がった---○
朝には瞑想を取り入れ、さらに冷水シャワー・鼻うがいで集中するべき時に集中できている．
集中して作業を行えるので、ビジネスの成果も上がりやすく、それが自己肯定感の高さに繋がっている.
※ただ睡眠の重要性は今日気がついた。明日にでも記事にしよー。
●小さな幸せに気付きやすくなった---○
意識して、できていることや良かったことに目が向くようになっている。
当たり前のことに感謝することは、できていない人が多い。
例えば、呼吸できていることさえも『当たり前』すぎて、有り難みがなくなっていることに気がつかない。
意識を無意識に落とし込む。
○総じて
今回の禁欲は長期的に続く予感がしている。
それは“禁欲“を意識していないからだ。
禁欲はあくまでも手段にしかない。
今はビジネスで月7桁稼ぐことが目的であり、そのために禁欲を継続している。
以前の私はこれを逆に考えていた。
たったこれだけのことで、だいぶ難易度が変わってくる印象。
また良かった点として
・スクリーンタイムを2hに制限➡︎スマホは最低限しか使わない
・水を3ℓ飲む
・性エネルギーを運動で昇華できている
この辺りも禁欲の難易度を下げてくれている要因の一つであろう。
とにかく人生の目的を決め、そこに向けて走り出すことが何よりのしあわせだと噛み締めている。
目的を達成する為に、このまま禁欲を継続させていく🔥
このまま行けば、6/16には30日達成する＝スーパーサイヤ人状態
頭の片隅におきながら、一日一日積み重ねていく🔥
○今日の積み上げ
・ビジネス6h
・ランニング12km
・プリズナートレ懸垂Step4Lv.1 8×2＋6＋4
○目標
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